❄️ Eistee - der wohltuend erfrischende Durstlöscher im Sommer 🌞

Hochsommer, die Sonne brennt, Hitze überall.

Beim Schwitzen geht Deinem Körper viel Wasser verloren, das stresst den Kreislauf.

Die Hitze lässt Dich schneller erschöpft und müde fühlen.

Mein Favorit als Durstlöscher an heißen Sommertagen ist selbst zubereiteter Eistee:

1-2 Teelöffel Melisse

1-2 Teelöffel Zitronenverbene

1 Teelöffel Hanfblätter *

1 Teelöffel Brennnesselblätter *

Alle Kräuter haben eine entspannende, stress-reduzierende Wirkung, sind reich an Chlorophyll und zeichnen sich durch ihre wohltuend milden Aromen aus.

* Für jüngere Kinder kannst Du den Tee auch ohne Hanfblätter zubereiten, falls Du Bedenken hast. Die im Handel erhältlichen Hanftees sind THC-freie Sorten ohne Suchtpotential. Das reichlich enthaltene CBD ist schmerzlindernd, krampflösend und entspannend.

* Brennnessel wird basisch verstoffwechselt, ist leicht entwässernd und beugt geschwollenen Beinen vor. Neigst Du an heißen Tagen darunter, ergänze Deinen Eistee damit. Achte darauf, zusätzlich reichlich lebendiges Wasser zu trinken, um die entwässernde Wirkung auszugleichen.

Für einen Liter Wasser benötigst Du etwa 4 bis 5 Teelöffel gemischte Kräuter.

Mit kochend-heißem Wasser aufbrühen, 7 Minuten ziehen lassen.

Zwei 1-Liter-Wasserkrüge mit einigen Eiswürfeln füllen, jeweils einen halben Liter des heißen Tees darübergießen und mit frischem, kaltem Wasser auffüllen.

Holundersirup verleiht dem Eistee eine besonders wohlschmeckende Note.

Verwende pro Wasserkrug maximal einen Esslöffel, da der Sirup sehr zuckerhaltig ist.

Mit Limetten- oder Zitronenscheiben, frischer Minze oder Zitronenmelisse kannst Du den Eistee nach Deinen Vorlieben aromatisieren bzw. verfeinern.

Nach einigen Stunden im Kühlschrank ist der Eistee erfrischend gekühlt und zwei Tage haltbar.

Selbstverständlich kannst Du auch Eistee mit der WasserKarte LichtFarbe GELB energetisieren.

In Hitzeperioden leistet Dein Körper Schwerstarbeit.

Der GELB-energetisierte Eistee flutet Deinen hitzegestressten Körper mit frischer Energie und füllt gleichzeitig Deine erschöpften Wasserreserven auf.

Es unterstützt nachhaltig Deine Stoffwechsel-Organe wie beispielsweise die Nieren, die Leber, den Darm, die Lunge und die Haut.

Trinke den GELB-energetisierten Eistee reichlich und Du wirst seine wohltuende Erfrischung spüren: Du fühlst Dich frisch und wie neugeboren, selbst an einem heißen Sommertag ☀️.

Bitte frage bei gesundheitlichen Problemen immer Deinen Arzt oder Heilpraktiker um Rat.

Energetisiertes Wasser ist ausschließlich als vorbeugende oder ergänzende Maßnahme geeignet.

Bleib gesund und voller Energie - mit lebendigem, energetisch hochwertigem und feinstofflich reinem Wasser.

Herzliche Grüße

 Karin